perjantai 15. marraskuuta 2013

Lepopäivä

Uuuh! Tänään on lepopäivä. Tosin, ei se sohvalla pötköttelyä ole tarkoittanut, ei suinkaan! :)

Päivä alkoi reippaasti spinningpyörän päällä, kevyttä palauttavaa lenkkiä telkkaria katsellen. Niitä harvoja hetkiä, jolloin sitäkin ehtii tehdä. Tosin harvoin sitä nyt muutenkaan sen edessä nökötettyä. Olen onnistunut onnistuneesti vierottamaan itseni sen katselusta. Mutta aina jotakin hyödyllistä tulee vilkuiltua. Nyt yritin opiskella italiaa yhdestä sarjasta. :D

Pyöräilyn päälle pari tuntia venyttelyä. Todella ihana tapa aloittaa aamu. Paljon rauhallisempi, kuin lähteä hiki hatussa puoli unessa salille rautaa vääntämään. Pidän enemmän rauhallisista aamuista ja kaikessa rauhassa heräilystä. Silti tuntuu, että aamusali vaan kuuluu dieettiin ja kisaan valmistautumiseen. Olisi outoa, jos sitä ei olisikaan dieetillä... Vaikka, kuten sanoin, aina se ei ole herkkua, kun energiat on aamulla vähissä ja nukuttaa.

Tosin säännölliset unet on kyllä auttaneet ja ihana heräämisvalo, jonka jokunen vuosi sitten hankin aamuja helpottamaan. Kun alkaa heräillä, eikä vielä ole silmiä avannut, mutta luomien läpi tulee valoa, usein erehtyy luulemaan, että aurinko paistaa. Tulee hyvälle mielelle ja virkistyy ihanaan päivään... todellisuus, eli ikkunan takana oleva sysimusta pimeys ja sade, ei silloin enää haittaa, kun vihdoin on sen verran hereillä, että tajuaa todellisen valon lähteen. Ihana päivä on jo alkanut. :) Silti heräilen parin tunnin välein ja aamuyöstä vieläkin useammin... plääh.


 
Pari ruokakuvaa päivän sapuskoista. Rahkaa ja oikein TODELLA pehmeää, kanelilla höystettyä uuniomenaa manteleilla. NAM! Sekä peruskasvistonnikalariisipöperöä...
 
Jos matkan varrella epäilee, ettei ole mitään saanut aikaiseksi, voi aina kaivaa esille vanhoja valokuvia... kyllä siinä epäilyt karisee, kun peilikuvaan vertaa... Ei tuosta nyt niin kauaa ole... :D
 

 rimpula...enää en pääse tähän painoon kisakunnossakaan, onneksi.
 
 
The time to relax is when you don't have time for it.  
 - Jim Goodwin / Sydney J. Harris
 

4 kommenttia:

  1. Moi Maarit

    Syystalven piristystä sulle, eli mies komeutta.
    Pistin liitteessä kuvan tämänhetkisestä keskeneräisestä kuvanveisto projektistani. Mallina kaytetty alastonmallia.

    http://i180.photobucket.com/albums/x229/Dynastes/man2_zpsb2966dfc.jpg

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No, jopa! Siis onko oikeesti sun tekemä?

      Poista
  2. Joo kun on pa. pitää itse tehdä omat sisustus esineensä ;) On noita enemmänkin ja ihan valmiinakin, ehkä joskus riittävästi näyttelyyn. Jos joskus haluat vaihtaa harrastusta, taidemalleista on pulaa :) Samankaltainen laji, molemmissa muovataan kehoa ja tasapainoinen anatomia tavoitteena.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Wau! Onnea uralle! Vinkkaa sitten, niin tulen katsomaan näyttelyä. :)

      Hmm. Niin, jos ei näin onnistu, niin voishan joku veistellä mulle vähän isommat lihakset. :D

      Poista