maanantai 20. kesäkuuta 2011

Outoja iltaharrastuksia

Tänään suuntasin taasen valmentajan kanssa treenailemaan. Jälleen kerran liikkeitä ei ollut paljon, mutta sarjoja oli sitäkin enemmän. Jumatsuide kun viparit saa tuntumaan, kun joku vähän lopussa avittaa vielä viimeiset ylös. Painoa ei ollut paljon, mutta asentokin oli erilainen kuin yleensä. Rintaa ja ojentajia tuli tehtyä superina.

pystypunnerrus levytangolla 18kg 5 x 10
vipunostot 5kg 5 x 10
a. rintakone  40kg 4 x 10 / penkki käsipainoilla 10kg 2 x 12
b. staattinen ojentaja taljassa 20kg 4 x 10

Treenien jälkeen istuin vielä hetken autossa syömässä, kun auton ohi käveli mies. Hän pysähtyi yhden nuoren lehmuksen juurelle, katseli latvaa kohti ja yllättäen lähti kiipeämään. Puoliväliin päästyään mies alkoi ravistella puuta niin, että koko puu huojui. Muutama ohi kulkija kummeksui näennäisesti yksinään vapisevaa puuta. Minä koetin päästä jyvälle, mistä oikein on kysymys, mutta en nähnyt puussa mitään ihmeellistä.Jos se olisi ollut vaikka omenapuu, niin olisin jotenkin voinut ymmärtää... Mies kuritti lehmusta muutaman kerran, kapusi alas, pyyhki roskia olkapäiltään, oikoi paidanhelman ja jatkoi matkaa... Ei ihan auennut minulle tämä, mutta huvinsa kullakin.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti