lauantai 11. joulukuuta 2010

Aerobista vaihteeksi

Teki niin mieli taas aerobistakin, joten hyppäsin satulaan. Spinning tuntui niin mukavalta taas pitkän tauon jälkeen. Vaihteleva oli maasto reitillä, tasaista, mäkiä, hölkkää ja vastatuulta. Mahtavaa menoa. Ei ole mitään käsitystä, missä syke liikkui, kun mittari on edelleen kellosepällä...

päivän treeni  spinning 1h

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti