perjantai 12. marraskuuta 2010

Karhunpoika sairastaa... (ja lukee)

Selvisi syykin, miksei eilen treeni kulkenut ja mikä se oikein väsytti. Flunssapöpöhän siellä jylläsi. Tänään on sitten ollut kurkku kipeänä ja lämpöäkin on. Paljonkohan sitäkin oikein olisi, ellen selän takia koko ajan olisi syönyt 3 x päivässä 600mg Buranaa....?

Tästä päästäänkin aasinsiltana sitten viikonlopun ajanvietteeseen, kun kerran treenata ei voi. Nyt on hyvää aikaa tutustua tarkemmin kirjaan: Lääkkeet ja lisäravinteet urheilussa - suorituskykyyn ja kehon koostumukseen vaikuttavat aineet.


Ainakin itselleni opuksessa on paljon uutta ja hyödyllistä tietoa, mitä lisäravinteita kannattaa käyttää ja miten mikäkin aine vaikuttaa. Kirjan tieto perustuu tutkimuksiin, joten lienee ihan uskottavaa ja ajantasaista faktaa. Kovasti ainakin on netissä esillä eri keskusteluissa tämä teos.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti