lauantai 5. kesäkuuta 2010

Jiihaaa!

Ensimmäinen spinni omalla pyörällä takana! Siis aivan mahtavaa! :D
Kyllä tuli hiki ja todella hyvä treeni. Hyvä, että ostin samanlaisen pyörän kuin salilla niin ajotuntuma on täsmälleen sama. Hyvin toimi valmiiksi suunnitellut musasoittolistat, sieltä löytyi hölkät, mäet ja tasaiset. MAHTAVAA! Että sitä voikin olla tyytyväinen :) Tämä vemputin ei joudu vaatetelineeksi.

Päivän treeni:  spinning 1h  Hr 145/kcal 415/fat 40%

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti