lauantai 8. toukokuuta 2010

Tuumailuja

Tässä odotellessa, että flunssan jälkimainingit tasoittuvat ja pääsisi taas treenaamaan, olen alkanut pyöritellä ajatusta puolimaratonille osallistumisesta. Olen juossut jo vuosia, mutta vain noin 10 kilometrin lenkkejä. Oikeastaan minua pyydettiin mukaan ja jopa niinkin pian muin kesäkuun puolivälissä. Hmm. Suoritus ei varmasti ole mahdoton, mutta kun huomioi sen, että tänä talvena olen ollut sairastelujen suhteen kovin huono-onninen, ei kunto ole ehkä paras mahdollinen.

Kunhan tästä flunssasta toipuu, olisi aikaa harjoitteluun noin kuukausi. Onneksi salitreenit on tehty ja jalkoja vahvistettu jo reilun vuoden verran :). Tiukille menee ajan kanssa, mutta voihan sitä ainakin aloittaa harjoittelun ja päättää sitten lähempänä.

Juoksijana en ole nopea. Tällä hetkellä juoksuvauhtini on pitkällä matkalla noin 6,3 min/km eli aavistuksen yli tunti menee 10 kilometriin. Täytyisi aloittaa intervalliharjoitukset, jotta vauhtia saisi kasvatettua. Siinä jälleen yksi tavoite.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti